هل تعاني من الخجل للشديد اليك الحل ؟؟

هل تعاني من الخجل الشديد........؟اليك الحل
ارجوا اتباع هذه الخطوات فى مكان هااااادئ والجلوس على كرسى مريح ...
هذا العلاج ناجح جدا للاشخاص الذين يتصفون بالخيال الخصب ...كالتالى
1- تخيل انك فى قاعة سينما... وفيه مشهد لمحاضر قوى ومقنع يتكلم امام الجماهير ...
2- صديقك بجانبك وهو يؤشر على الموقف ويقول ..هذا الرجل يشبهك فى كلامك واقناعك للمحيطين ..
3- لاحظ قوته وقوة صوته وحركات جسمه وثقته بنفسه وجبروته فى الاقناع ....
4- بعد ملاحظتك له ...تخيل بانه انسحب وامرك ان تجلس مكانه لاستكمال المحاضرة ..ادخل فى الشاشة وتخيل انك انت الذى تتكلم بدلا عنه بنفس القوة ....استشعرذلك ....
5- بدأ الناس يبدون الاعجاب لقوة محاضرتك وتميزك عن غيرك وانت تشعر بالفخر والشجاعة والاعتزاز من نظرات الجميع
6- أسال نفسك ...هل تشعر الآن بالشجاعة والعتزاز بالنفس ؟؟؟؟
اذا شعرت بذلك وبقوة ..........أهنئك ...فقد نجحت فى التغلب على الخجل وبقوة ....
7- بعد ذلك حاول ان تركز على احساسك بالقوة والشجاعة فى الشروع فى النوم وبعد القيام فى الصباح ....سترى يوما بعد يوم يزيد لديك الثقة بالنفس ....
فارجو لمن يشعر بالخجل وعدم الثقة ان ياخذ فقط من وقته 10 دقائق ويتبع هذه الخطوات لأنها مفيدة .

نيرو وروز نورتواااااااااااااااااااا

يسلموووووووووووو عالموضوع

يسلموووووووو كتير كيندا

نصائح رائعه جدا

تقبلي مروري

رموش


سيلينو


ساندرا .................................. سرني مروركم صبايا

كندوشي حلو كتير و مفيد الي لاني الناس بعصبو مني من كتر ما بخجل
تقبلي مروري

لك خجلتيني خخخخخخخخخخخ الله يسلمك بياعه

يسلمو كيندااااااااااااااااا

اله يسلمك ريم مروك عسل

اي يخز العين كتير انت خجوووووووووووووووول هههههههههههههههههه يسلمو عالمرور ويزارد بيجوز مو زابطه الله اعلم