المشي يزيد الذكاء..!!

زائر

المشي يزيد الذكاء..!!

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ،

الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ،
مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ،
أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل
في اختبارات الذكاء والادراك
وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...

موضوع مفيد روز

اكيد هيخلينى نمشى اكتر

دمتى بخير ومتالقة معنا

» استخدام الكمبيوتر يزيد الذكـــــــــــــاء...!!!
» هل تعلم ان الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة؟؟؟
» إذا تبين لك إن وزنك يزيد عما يجب إن يكون عليه ,ننصحك بالتباع الحمية المناسبة مع الالتزام بالنصائح التالية
» أنواع الذكاء ...
» معلومات عن الذكاء في الانسان